Redoutez-vous autant que nous d’aller à la salle de sport ? Si oui, vous n’êtes pas seul. Il semble que de nos jours, la plupart des gens n’ont pas accès à une salle de sport ou ne veulent tout simplement pas s’embêter à se préparer et à s’y rendre. C’est là que le tapis de gym pliable s’avère très utile.
Si vous aimez faire des exercices à la maison, l’utilisation d’un tapis de gym pliable peut être ce dont vous avez besoin pour retrouver la forme. Il y a donc sur le marché de nombreux types de tapis de gym pliable. Ils existent dans une grande variété de couleurs, de tailles et de styles, et vous pouvez les plier et les ranger lorsque vous avez terminé. Ils constituent un excellent choix pour les débutants et les sportifs réguliers.
Cependant, cela ne signifie pas qu’ils correspondent à tout le monde. Beaucoup d’entre eux sont assez coûteux et nécessitent un espace pour les ranger même s’ils se plient.
Qu’est-ce qu’un tapis de gymnastique pliable ?
Un tapis de gym pliable est un tapis en caoutchouc ou en mousse qui peut être plié et rangé lorsqu’il n’est pas utilisé.
Ils sont généralement légers, faciles à nettoyer et existent dans une variété de couleurs, de motifs et de styles.
Ils constituent un excellent choix pour tous ceux qui aiment faire de l’exercice à la maison, mais qui n’ont pas la place de ranger un tapis d’exercice plus grand.
Ils peuvent être utilisés pour les étirements et le yoga, ainsi que pour les exercices qui nécessitent de s’allonger ou de s’asseoir sur le sol. On peut aussi faire les redressements assis, les abdominaux, les levées de jambes, les planches, etc.
Avantages de l’utilisation d’un tapis pliable dans votre salle de sport ou à domicile.
– Idéal pour les débutants
Si vous êtes débutant, un tapis de yoga ou d’étirement est un excellent choix. Il est peu contraignant et vous offre un bon soutien lorsque vous vous étirez et faites de l’exercice.
– Idéal pour les exercices sur une surface dure
Si vous prévoyez de faire la plupart de vos exercices sur une surface dure, un tapis de gym pliable est une excellente option. Il vous offrira un grand rembourrage et une protection pour vos articulations et vos muscles.
Comment choisir le bon tapis pliable pour votre salle de sport à domicile ?
– Matériau
Vous avez le choix entre plusieurs matériaux différents, notamment le caoutchouc, le caoutchouc naturel, le caoutchouc synthétique et le vinyle. Le caoutchouc est le type de matériau le plus communément utilisé pour fabriquer des tapis.
– Durabilité
En ce qui concerne la durabilité, vous avez également plusieurs options. Vous pouvez choisir des tapis à cellules ouvertes ou à cellules fermées. Les tapis à cellules ouvertes sont plus durables et conviennent parfaitement aux personnes qui aiment faire de l’exercice sur une variété de surfaces différentes. Les tapis à cellules fermées sont moins durables et ne conviennent pas aussi bien aux personnes qui aiment faire de l’exercice sur différentes surfaces.
– Conception et couleur : Enfin, vous pouvez choisir les tapis en fonction de leur conception et de leur couleur. Il existe des tapis dans de nombreuses couleurs et de nombreux motifs, notamment des couleurs unies, des motifs décoratifs et des motifs à thème. Vous pouvez même trouver des tapis personnalisés !